Рецензия на книгу

• 

  Аноним18 октября 2025 г.

  Путь Клавы к похудению

  Жила-была обычная российская женщина Клава Белова. Она тридцатишестилетняя счастливая жена и мама двух ангелочков. В какой-то момент Клава начинает понимать, что не влезает в нарядные платья, в купальник, который купила только в прошлом году, и возникает подозрение, что произошло что-то страшное. Да, и оно таки случилось. На весах 103 килограмма! Клава сначала обращается к эндокринологу, которого ей порекомендовала подруга. Но Владимир Максимович говорит какие-то скучные и неинтересные вещи: пищевой дневник, дефицит калорий, гарвардская тарелка, и что, желательно худеть не более 2-4 кг в месяц. Почему так долго и нудно? Может есть волшебная таблетка или волшебный пендель, которые поможет похудеть на 10 кг в месяц?

  Клава не стала следовать рекомендациям Владимира Максимовича. Она пошла искать более эффективные методы. Фитнес, нутрициологи, БАДы и некоторые другие способы были проверены Клавой лично. После каждого способа (главы) комментарии эндокринолога, что особенно ценно. После приключений героини разъяснения специалиста лучше воспринимаются. В конце книги бонусом ТОП 15 вопросов эндокринологу и альтернативные источники удовольствия (не одной едой жив человек).

  Книгу мне посоветовала персональная тренерша, чтобы разложить по полочкам представления о правильном питании. Многое знала, но кое-что новое для себя тоже записала. Увлекательная книга о пути Клавы к похудению.

  26

  254