Рецензия на книгу

• 

  Аноним2 октября 2025 г.

  Книга, которая действительно обняла меня своим слогом

  Очень приятная книга, которая не скажу, что зацепила меня с первых страниц, но с каждой страницей стала все ближе.
  Прочитав ее, делая параллельно предложенные упражнения, и узнавая некоторые, которые я уже применяю в обычной жизни (взять к примеру практику Я молодец), я поняла, что эта книга для меня перекликается с аналогичной темой в книге другого автора о СДВГ (как минимум в части подбора ресурсных занятий).

  Из новых для меня практик мне также понравилась "корзинка счастья". Хотя, могу признаться, что я крайне завидую женщине, которая предложила эту практику автору, в плане ее памяти на мелочи.

  Думаю эта книга определенно будет полезна людям, которые устали или выгорают на работе или в отношениях, чтобы стать не подгорелым хлебушком, а булочкой в ресурсе.

  4

  35