Рецензия на книгу

• 

  vanoivanov15 сентября 2015 г.

  Основы фитнес тренировки 2.0

  В книге описаны научные рекомендации для построения и проведения тренировочного процесса оздоровительной тренировки, актуальные на момент издания. Чем существенно выделяется из массы книг научно-популярного и популярно-развлекательного характера, которыми заполнен рынок. Практически уникальным случаем есть собрание рекомендаций воедино по скринингу и тестированию занимающегося без которых не мыслимо построение индивидуального тренировочного процесса в принципе. Книга на мой взгляд будет полезна как для специалистов, так и для людей интересующихся вопросом тренировки. Скажу даже больше, книга является отличным учебным пособием для повышения квалификации большинства персональных тренеров.

  4

  3,2K