Рецензия на книгу

• 

  Аноним10 сентября 2025 г.

  БЕЗ ВОЛНЕНИЙ И САМОКОПАТЕЛЬСТВА

  Анти-тревожная книга Дейла Карнеги была создана в те времена, когда холить и лелеять свою тревожность на сеансах у психологов и психотерапевтов еще не было принято. Действовали и методы «соберись, тряпка!», и «оденься понаряднее и улыбайся», и «займи себя работой».

  В большой триаде книг Дейла Карнеги это руководство «против беспокойства» стоит, пожалуй, на втором месте по известности. Книга очень здравая и воодушевляющая.
  Рецепты и лайфхаки такие же: автор предлагает нам расчистить рабочий стол от всех бумаг (это снимет 50% беспокойства по рабочим вопросам); представить, что может случиться самого страшного в той области, из-за которой мы беспокоимся (придется искать новую работу при увольнении, жить немного скромнее, куда-то переехать); жить в отсеке сегодняшнего дня, сфокусировавшись на задачах текущего момента.

  Примеры представляют собой очень ладный сторителлинг времен первой половины 20 века и двух мировых войн. Нам предлагают себя сопоставить с американцем, попавшим в плен к японскому генералу во время второй мировой войны, или с женщиной, которая потеряла и семью, и сбережения в период великой депрессии.

  Когда-то я скупала «мягкие» версии этой книги (покетбуки) в промышленных количествах. Шла по улице, «испытывала тревожность», заходила в книжный, приобретала «Как перестать беспокоиться и начать жить», собиралась сесть в ближайшее кафе, чтобы почирикать в книге карандашом и понаклеивать закладочки-стикеры, но сам факт покупки книги приступ тревожности снимал. Наверное, такой волшебный эффект связан с тем, что авторская интонация Дейла Карнеги – это воплощенный здравый смысл, спокойный, сдержанный, выверенный и выстоянный в самых разных жизненных битвах.

  Время от времени, когда я рассказываю о книгах Карнеги на занятиях или книжных клубах, кто-нибудь из аудитории задает провокационный вопрос: мол, а разве вы не знаете, что автор умер в одиночестве и чуть ли не покончил жизнь самоубийством. Недостаточно счастливая жизнь, однако! Карнеги в конце жизни болел лимфомой Ходжкина, заболеванием, которое тогда вылечить было крайне трудно. Версия о самоубийстве – это фейк. Его судьба – достойная история self made man, создавшего один из главных книжных бестселлеров и 20, и 21 века.

  Для тех, чья тревожность не имеет патологического медицинского характера и не требует медикаментозной коррекции, здравые советы Дейла Карнеги могут помочь направить свои сложные эмоции в конструктивное русло.

  8

  418