Рецензия на книгу

• 

  Аноним17 августа 2025 г.

  «К себе нежно», Ольга Примаченко

  В моём случае, высшим проявлением нежности к себе должно было стать решение никогда не читать эту книгу. Но обо всём по порядку.
  

  В книге 10 глав, марафон нежности к себе, благодарности, примечания и список рекомендованной литературы. Структура в целом хорошая, понятная и логичная. А вот к оформлению есть вопросики: куча, нет, не так, КУ-У-У-УЧА пустых страниц, какие-то бескрайние поля, и получается, что текста остаётся всего ничего. Но и это ладно, я понимаю, почему было сделано именно такое оформление, всем хочется продавать по-дороже.
  

  Теперь о содержании. Идея хорошая, посыл ясен, и даже воплощение частично будет полезным для многих людей (девушек и женщин в первую очередь), которые вынуждены принимать «правила игры» современного мира, с достигаторством, успешным успехом, многозадачностью, материнством, самореализацией, высокой скоростью жизни, ну и т.д. И вот тут автор, конечно же, бьёт точно в цель, попадает в ту самую «боль клиента». Маркетинг чистый воды.
  

  В этом смысле я воспринимаю Примаченко не как просветленную женщину, наставника и духовного коуча, с огромным багажом мудрости и опыта, а как грамотную бизнес-вумен, которая создала целую «вселенную нежности». Посмотрите в книжных магазинах сколько появилось продукции в линейке «К себе нежно» - блокноты, наклейки, шоколадки, ручки, кружки, метафорические карты… и, наверняка, ещё что-то, о чём я забыла. За такую бизнес-хватку я могу только поаплодировать автору, тут она молодец.
  

  Но вот всё-таки, что там по содержанию? А по содержанию, к сожалению, всё не так радостно и хорошо. Автор разговаривает с нами в атмосфере девичьих посиделок на кухне за чашкой чая, и вроде бы это даже как-то расслабляет, хочется довериться… но по мере чтения, я всё чаще ловила себя на мысли, что уровень банальности зашкаливает, от слов «нежно-бережно-аккуратно» начинал дёргаться глаз, а в итоге всё сводилось к примитивным фразам «у тебя есть ты, ты всё можешь, у тебя всегда есть силы, выбирай себя, с вами всё в порядке, вам можно».
  

  Короче, количество ванильности, банальности, примитивщины, приправленных под соусом нежности, просто зашкаливало и перешло все мыслимые границы. Кроме того, меня очень смущало количество отсылок на других авторов и их работы. «Как писал тот-то и тот-то…». Да, окей, это нормально, смутило другое - Примаченко даже не стала утруждать себя тем, чтобы разнообразить стилистику и использовать другие речевые конструкции для того, чтобы грамотно вставить в текст отсылки на другие работы. То есть, всё просто - «Как писала…,» и так на протяжении ВСЕЙ книги. При этом автор окончила журфак, работала в редакции и самым непосредственным образом связана с написанием текстов. Ну да ладно, кто я такая, чтобы её судить.
  

  Вообще, кстати, в книге достаточно много подробностей о жизни Ольги, о том как она переживала развод, смену работы, рождение детей, ремонт дома, взаимоотношения с родителями, вторым мужем, коллегами и т.д. То есть, по моим ощущениям, автор прошла непростой жизненный пусть, вывела для себя некую «философию нежности к себе» и пустилась в пляс. Точнее в писательство.
  

  Итак, кратенько, что же такое эта пресловутая «нежность к себе» в концепции Ольги Примаченко:
  

  
  
  
  чувствовать всё, что чувствуется
  
  жить своей правдой
  
  не забывать дышать
  
  расставлять приоритеты
  
  вместо фразы «я должна», говорить «я хочу» (вот это мне, кстати, понравилось)
  
  оставаться собой
  
  жить без насилия над собой
  
  взять себя за руку и никогда не отпускать 
  
  вы хорошая при любых обстоятельствах 
  
  отказывать, если не хочешь
  
  выбирать себя вместо подвига
  
  радовать своё тело
  

  Я осмелюсь предположить, почему эта книга произвела «эффект разорвавшейся бомбы». Автор нам говорит: «Если хотите вот так - делайте. Если не хотите - не делайте». И нашим, и вашим. Очень удобно для продаж - книга охватит все аудитории и слои. Ну и в принципе, нам всем нравится, когда кто-то говорит «Тебе можно!». Вот в этом и есть успех книги. Примаченко нам всё разрешила.
  

  Было и кое-что, что мне даже понравилось. Например, 30-дневный марафон нежности к себе, простигосподи. Каждый день ты выполняешь какую-либо практику, направленную на то, чтобы лучше себя узнать/понять/поддержать/похвалить. Полезно, правда.
  

  В общем, читать или нет, решайте сами. Я - всё.
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  7

  269