Рецензия на книгу
Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Екатерина Хломова
Аноним7 августа 2025 г.Как освободиться от оков прошлого и уверенно двигаться вперед по жизненному пути.
Мне так часто попадалась на глаза эта книга,я это расценила как знак,что пора бы и мне познакомиться.
Иногда бывает трудно признать собственные проблемы или понять, почему определенные неприятные ситуации происходят именно с тобой. А уж разобраться в причинах происходящего порой кажется непосильной задачей,особенно если это тянется из прошлого.
Я уже не раз говорила о том,что тщательно выбираю книги по психологии,чтобы не просто прочесть и забыть, а именно вынести что-то из этого полезное, узнать еще больше полезной информации и разобраться с собой.
Читая книгу, я открыла для себя множество полезной информации и нашла ответы на давно мучившие меня вопросы. Некоторые моменты заставили остановиться и глубоко задуматься, потому что столкнулась с некоторыми трудностями “здесь и сейчас”, а на некоторые свои действия я взглянула вообще по другому.
Вся информация изложена простым и понятным языком, без излишней терминологии и философских изысканий. Автор очень бережно обращается с читателем, мягко направляя его к верным выводам и направляя на нужный путь.
Не стоит рассчитывать на лёгкое чтение за пару вечеров с чашечкой чая. Книга требует времени для полного погружения в поток новой информации, для анализа и проработки своих травм и других вопросов. А предложенные упражнения в конце глав могут стать новым шагом на пути к светлому.
В целом мне понравилась книга,она оставила после себя такой приятный терапевтический эффект. Я не пожалела что прочла книгу и уделила ей внимание.
Рекомендую эту книгу всем, так как каждый сможет найти в ней что-то полезное для себя.
“Жить - это верить в себя, ощущать свою ценность, находить поводы для радости каждый день, и если возникают проблемы, то не сдаваться, а искать решение.”
3082