Рецензия на книгу

• 

  Аноним30 июля 2025 г.

  Автор выдает базу, но очень важную базу. В целом он сам открыто признается, что просто собрал в одной книге всю информацию и результаты исследований, которые были доступны на тот момент

  Читала книгу как раз в период работы над своими привычками, повесив трекер привычек на холодильник, и благодаря книге как раз смогла все докрутить так, чтобы добиваться нужных мне результатов

  Выписывала понравившиеся мне мысли и утром пересказывала мужу за завтраком (в итоге трекер появился и у него)

  Правда книга, как мне кажется, могла бы быть гораздо короче и во второй половине книги автор уже очень часто повторялся и озвучивал все те же самые мысли, но другими словами
  Еще жалею, что читала в переводе, а не в оригинале. Мне кажется моментами перевод был не самый удачный

  Очень понравились страницы с выводами в заключении

  3

  216