Рецензия на книгу

• 

  Аноним18 июля 2025 г.

  Трамплин к трансформации

  Каждая книга, которую вы читаете,
  не только учит вас чему-то новому,
  но и помогает по-новому взглянуть
  на уже знакомые идеи.

  Wow! Неожиданно классная книга! Скажу сразу: я очень скептически отношусь к творчеству авторов, которые ориентируются при написании своих книг в первую очередь на американского читателя. У меня уже был печальный опыт, когда я читал такие вот бестселлеры, а потом спрашивал себя: а на что я, собственно говоря, потратил такую кучу времени, и как это вообще может считаться бестселлером? Иногда даже доходило до того, что я просто крутил пальцем у виска.

  Но всё же хорошо быть объективным: если книга действительно классная, то так и надо сказать, и «Атомные привычки» — как раз такой случай.

  Начну с того, что я прочитал эту книгу в оригинале. Не так давно меня посетила мысль, что для информационной свободы неплохо было бы подтянуть свой уровень английского с A2 куда-нибудь повыше — насколько это вообще возможно при самостоятельном изучении. А что может быть лучше для этого, чем читать книги в оригинале? Вот Грок и посоветовал мне эту книгу как одну из тех, которые пользуются повышенным спросом у американского читателя. Спасибо ему! Это как раз тот случай, когда я остался доволен рекомендацией.

  Первое, что мне сразу пришло на ум, — это то, что Джеймс Клир пишет, казалось бы, о совершенно банальных вещах, которые и без него все знают. Но надо отдать ему должное: у него получилось из беспорядочно разбросанных обрывков информации создать целостную картину, которая прежде всего мотивирует попытаться разобраться в самом себе и спросить: а что ты, собственно говоря, такое? Из чего ты всё-таки сделан, что и какие привычки определяют тебя как личность? Думаю, что многим такая постановка вопроса и в голову-то никогда не приходила. А может ли что-нибудь быть увлекательнее путешествия внутрь себя самого?

  Книга буквально напичкана мыслями и идеями, которые хочется подчеркнуть, чтобы потом перечитывать не один и даже не два раза. Она заставляет задуматься о том, что в твоём поведении может быть реактивным, и как изменить это в проактивную сторону.

  Но больше всего мне понравилось в этой книге то, что она, будучи по своей сути глубоко психологической, плавно направляет читателя к теме осознанности, а это уже целый космос. Это уже философия! Осознанность… Что мы вообще о ней знаем? Поэтому я бы охарактеризовал эту книгу как трамплин, от которого можно очень неплохо оттолкнуться в области самопознания.

  Да, и ещё одна ключевая мысль, которая не оставила меня равнодушным, — это та, что всегда есть что пересмотреть, проанализировать и улучшить, даже если тебе кажется, что в этой области ты достиг совершенства.

  
  Кто мягок и гибок, тот ученик жизни.
  Кто твёрд и силён, пребывает в смерти.
  Твёрдое и сильное ломается,
  Мягкое и гибкое побеждает.

  На редкость достойная книга в серии «сам себе психолог» — 10 из 10.

  5

  472