Рецензия на книгу

• 

  Аноним2 июня 2025 г.

  Концепция небольших регулярных изменений очень сложная для применения в повседневной жизни, чего бы это ни касалось — питания, экономии денег, бизнес-процессов. Она требует силы воли и огромного терпения. 
  

  
  

  И только через длительный промежуток времени — иногда на это уходят годы — оглядываясь назад, можно осознать очевидную ценность хороших привычек и отрицательное воздействие плохих.
  

  
  

  Эта книга поможет каждому по новому взглянуть на свою жизнь, увидеть силу в небольших повседневных действиях, которые могут помочь прийти к желаемому результату, раскрыть в себе желание самосовершенствоваться и самое главное — понять, что это возможно! Не нужно бояться, нужно терпеливо идти к своей цели.
  

  
  

  Книга очень крутая! И, хоть я и не особо жалую нонфикшн литературу, прочитала я её на одном дыхании!
  

  
  

  Во-первых, автор подаёт информацию аргументированно — с обстоятельными примерами, подтверждая свои выводы графиками.
  

  
  

  Во-вторых, для удобства восприятия информации есть таблицы и рисунки.
  

  
  

  В-третьих, это не просто пространные рассуждения о том, что привычки — это важно, это ещё и свод советов и инструкций, которые могут реально помочь читателю внедрить новые знания в свою жизнь.
  

  
  

  Текст при этом не лишён эмоциональных красок, поэтому воспринимается не как сухая теоретическая лекция, а как приятная интересная беседа. 
  

  
  

  Опираясь на научные исследования, личный опыт и опыт успешных людей, автор просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а плохие — невозможными!
  

  
  

  4

  97