Рецензия на книгу

• 

  annadrey1621 мая 2025 г.

  Я уже читала этого автора и она мне понравилась, решила ознакомиться с другими ее работали, тем более что это не просто инста-психолог/мотиватор/коуч, а профессор Хьюстонского университета, доктор философии и магистр социальной работы. 
  

  «Дары несовершенства» посвящена теме принятия себя, развития искренности и смелости жить полноценной жизнью, несмотря на страхи и неуверенность. Автор именно изучает страхи и стыд. 
  

  
  

  Брене Браун пишет доступно, с юмором и примерами из жизни, сочетая научные исследования (она социолог) с личным опытом. 
  

  
  

  Она предлагает 10 принципов «цельной жизни», среди которых — самосострадание, подлинность, умение отдыхать без чувства вины, творчество и вера в нечто большее. 
  

  
  

  Возможно, в книге слишком много личных примеров, и мало научных данных. 
  

  В какой то мере автор повторяется, а ее выводы уже неоднократно звучали в других произведениях (как ее личных, так и произведениях других авторов).
  

  Но лично я читаю такие книги, чтобы подсветить себе какой то момент, интересующий меня в текущий этап жизни. 
  

  И я всегда что-то нахожу. 
  

  
  

  Думаю, книга может быть интересна тем, кто впервые знакомится с автором и не прочитал десятки подобных книг. 
  

  
  

  9

  285