Рецензия на книгу

• 

  Аноним2 мая 2025 г.

  Простые истины

  Книжный передоз немного удалось побороть. Включала её, когда работала за компьютером или перед сном. Сын тоже оказался вынужденным слушателем.
  Итак, что мы вынесли?

  
  Если я остаюсь у ребенка в голове голосом, который будет сопровождать его всю жизнь, почему бы совершенно сознательно не стать голосом поддержки? Тем, что будет говорить: "Все хорошо! Ты справишься!
  У тебя все получается!"

  Основные правила БДН (не путать с БДСМ):
  Первое правило: если предлагают – бери.
  Помощь, поддержку, услугу, консультацию, да всё, что могут предложить (в пределах здравого смыла).

  Второе правило: если хочешь и можешь – давай.
  Делись энергией, настроением, вниманием, временем, той же помощью. Благодари.

  Третье правило: Наслаждайся жизнью здесь и сейчас.
  Созерцай, останавливайся в моменте и поднимай голову, чтобы посмотреть на облака. Это же так просто и так красиво.

  Как оказалось, но я неосознанно практиковала метод "Зато".
  Это про образ мыслей и восприятия.
  Искать плюсы, даже в негативных ситуациях:

  "На улице плохая погода и льёт дождь, зато можно почитать книгу" или "Поломался автобус, зато появилась возможность прогуляться и рассмотреть мир вокруг".

  
  Чтобы жить и радоваться, необходимы только две вещи: во-первых, жить, во-вторых, радоваться.

  В общем, лёгкая и доступная для понимания, многие вещи всем известны, но они забываются и уходят на второй план.
  Слушать понравилось, читает сама Татьяна, а это ещё интереснее, потому что есть моменты, которых нет в бумажном варианте. Некая импровизация.

  Как часто вы принимаете предложенную вам помощь?
  Я стала чаще соглашаться, хотя внутренний блок "я сама" всё ещё активен.

  7

  88