Рецензия на книгу

• 

  Аноним17 марта 2025 г.

  Честные разговоры с собой самое лучшее, что вы можете сделать для себя

  Книга о женском настроении и умении им управлять. Здесь затрагиваются такие темы как принятие себя, отношения с друзьями и семьёй, работа и деньги, умение слушать и заботиться о своём теле, непредвиденные обстоятельства, выбивающие нас из колеи, и укоренившиеся мысли о прошлом и неясном будущем. Автор приводит примеры из своей жизни и делиться тем, как она поменяла своё отношение к каждому из вышесказанному пункту.

  Сама книга не даёт ощущения разговора с психологом и не несёт в себе какого-то терапевтического посыла. Скорее автор стала кем-то наподобие подруги, которая за бокалом вина рассказывает о том, как ей удалось поменяться в лучшую сторону. По мере её рассказа я в некоторых моментах узнавала прошлую себя, а где-то настоящую. Да и вероятно каждая девушка/женщина сталкивается с тем, что рассказывает нам автор.

  Главная мысль, которую я почерпнула из книги, это не попытка управлять своими эмоциями, а честно поговорить с собой, в каких-то моментах успокоиться и принять себя такой какая ты есть. Мы начинаем копаться в себе, когда у нас в жизни что-то не складывается, и принимаем решение либо ничего не делать либо честно поговорить с собой и найти способ всё исправить. Это настолько колоссальная работа - иногда на это нужны годы, а иногда это падает на нас как озарение.

  Книга в основном написана для женщин, но если мужчины хотят больше понять в каких-то моментах свою половинку, то, вероятно, им тоже будет интересно.

  P.S. Больше всего я всю книгу жалела мужа автора и неоднократно задавалась вопросом "как он с ней живёт?" Видимо очень любит раз смог перетерпеть все настроения своей жены.

  44

  263