Рецензия на книгу

• 

  Аноним22 февраля 2025 г.

  Человек-автопилот vs Человек разумный

  Понравилось. Если первая вымученная книга Канемана "Принятие решений в неопределенности" ввергла в нелегкий шок, и, чего уж там, заставила усомниться в своем дипломе, то на "Думай медленно, решай быстро" отлегло. Она хорошо структурирована и наполнена поведенческими "вкусняшками". Понимать ее значительно проще. В целом, читать Каненмана стоит именно в таком порядке: сначала "Думай", а лишь потом - "Неопределенность", так как первая является перемудренным продолжением второй. Не думаю, что преувеличу, если скажу, что для понимая второй нужно как минимум хорошо знать матстатистику.

  В плане рецензии - все. А дальше - краткие выдержки приглянувшихся мыслей.

  У нашего мозга есть два режима работы: автопилот и "мыслитель". В режиме автопилота жить проще и приятнее, но несколько нерационально и неэффективно. Жить в режиме мыслитель, напротив, - эффективно и логично, но неизмеримо дороже для организма. По умолчанию действует автопилот. А вот мыслителя нужно включать усилием воли. Все. Книга построена вокруг этой идеи, развитой в разных направлениях.

  Во власти стереотипов. Хотим мы этого или нет, но денно и нощно находимся во власти стереотипов. Национальных, религиозных, общественных. И как бы мы не врали себе, что выше этого, эксперименты, увы, доказывают обратное. Мы подвержены влиянию стереотипов, относительно своей стереотипной группы. Грубо говоря, если я женщина, то я не должна щелкать математические задачки. А если я мужчина - то не должен плакать на сентиментальных фильмах. А место азиатам вообще на черных работах. Но, что гораздо хуже, не только это! Окружающие с легкостью навешивают нас свои стереотипы и ожидания, и мы действуем под их влияниям "как стадо баранов". Это довольно грустно, но это реальность. И это таки он, автопилот.
  С другой стороны, не будь автопилота, нам было бы очень сложно, ведь каждый встреченный человек и каждая знакомая ситуация потребовали бы постоянных расчетов. А это, согласитесь, весьма утомительно для всего организма.

  Во власти прайминга. Это просто бальзам на душу любого маркетолога. Наше поведение можно обусловить произошедшим пару минут назад. Влияет буквально все - случайная вывеска, случайная музыка, случайный запах. Мы думает о себе как о мыслящих существах, но, судя по экспериментам, мы - всего лишь колебательный контур, который легко настроить на нужную [другим] волну. Как это работает? Например, маркетологи в магазине решили продать завалявшиеся "бабушкофоны". Итого задача: настроить наши мысли и поведение на волну старости. Как? Например, поставить композицию из увядших цветов на входе, ненавязчиво оставить трость на видном месте, или, чего уж там, повесить плакат из 50х. И все. Вы это съели. Хотите или нет, вы переключились в режим "пенсионера". Теперь - бинго. Продажи телефонов подскочили. Склад распродан. Маркетологи предвкушают щедрые бонусы. А вы покидаете магазин с похудевшим кошельком и сдувшейся самооценкой (и как я на это повелся??).

  Во власти воспоминаний. Точнее, во власти последнего воспоминания. Например, проблемы на таможне по возвращении из отпуска способны перечеркнуть удовольствие от недели на море. Или, например, забрызганное грязью платье при выходе из театра - прекрасные впечатления от спектакля. Проще говоря, ложка дегтя серьезно портит бочку меда. Особенно, если влить ее в мед на последней минуте. По мнению авторов, чтобы бороться с этим, нужно помнить и ценить все воспоминания. Наверное, это правильно. Но я для себя делаю только один вывод - что бы и как бы вы не планировали, планируйте это так, чтобы оно закончилось на "Ура!".

  Истощение "Эго". Или усилия воли и самоконтроль утомляют. Тут все довольно просто. Думать - это трудозатратно, гораздо быстрее полагаться на автомат. Еще более трудозатратно думать, если вам это не нравится, или, проще говоря, вы себя заставляете. Ненавистная математика, например ). Да вообще любое действие, которое вам не нравится, но вы заставляете себя его делать, или любая подавленная эмоция, - это уже минус в карму. И минус молекулы глюкозы в крови. Опустошает... Оказывается, это физиологически измеримый процесс, и у него есть название - "Истощение Эго". Для компенсации истощения мозг требует поощрения. Да-да, вы угадали. Сладенького. Слаааадеееенькогооооооо!!! Если у вас есть мотивация, ситуация обстоит немного лучше, и ваше эго "истощается" чуть медленнее. Хотя, о чем это я, уже пятая подряд рецензия, пойду-ка я за шоколадкой ))

  А вам желаю вкусного и питательного чтения!

  15

  1,2K