Рецензия на книгу
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Валерия Волкова
TrenteEtHeureux6 февраля 2025 г.Прописные истины с привкусом рекламы майонеза
Большое достоинство книги - она небольшая.
Всё остальное - ниже среднего.
Временами складывалось ощущение, что ЦА это школьники, настолько базовые вещи декларируются.
Совсем нет кейсов, не к кому присоединиться и почувствовать себя в шкуре другого человека - просто рецепт за рецептом за рецептом. Делай так - и будет счастье.
Местами автор настолько упрощает реальность, даёт рекомендации «для всех и для никого», что кажется, будто книгу создал ИИ.
Нет оговорок, что может быть иначе - например, автор явно фанат Магии утра и однозначно «прописывает» её всем. Но не все одинаковы. И нет, на завтрак с семьёй не хватит «всего 15 минут», а заниматься спортом по утрам хотят и могут далеко не все, и это нормально.
Отдельно припекло от опросника в аудиокниге. 20 минут из трёх часов повествования - зачем?438