Рецензия на книгу
The Book of Moods. How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life
Лорен Мартин
Аноним3 января 2025 г.Книга эмоций автора
В книге описывается как трансформировать негативные эмоции в позитивные в разных сферах жизни на основе личного опыта автора. С одной стороны разобрано много типичных жизненных, бытовых ситуаций, с другой стороны реакция на них у каждого будет разной, а в книге автор описывает только свои личные реакции и эмоции, которые будут не всем близки. От психологической литературы я жду готовые универсальные схемы, которые помогли бы абсолютно всем. Мне показалось, что эта книга - что-то среднее между психологической и художественной, но для художественно маловато сюжета, а для психологической - глубины. Читается легко, на фон для каких-то других дел тоже подойдет, но и процент пользы будет соответствующим.
2101