Рецензия на книгу
Высокочувствительная натура
Коэн Ринг К.
Anna_philosopher26 декабря 2024 г.Нет, не любит; нет, не наладится; нет, никаких "последних" шансов. Profit. С вас 5k за консультацию.
Кто такие эти ваши "высокочувствительные" люди? Как справиться с тем, если мир приносит яркие эмоции, а ты не успеваешь их обрабатывать? Что делать, когда окружающие не понимают данной особенности? Попробуем узнать!
По сути, ничего из данного комикса я не узнала. Ну вот ни капельки. Возможно, для читателя несведущего в вопросах психологии информация покажется полезной и поможет принять себя. Тема комикса достаточно спорная. В нашем мире слишком много "особенных" людей, которые в итоге и не являются ими. Просто наша реальность чрезмерно наполнена раздражителями: ты либо учишься жить в таком мире и вовремя разгружать голову, либо, что-ж, сочувствую. Но есть один мааааааленький нюанс.
То, что подаётся в качестве "высокочувствительности", может являться и признаком расстройства личности, а все расстройства, естественно, зарождаются ещё в детском возрасте и младенчестве. Я знаю, каково это - видеть чересчур яркие цвета, чувствовать свои и чужие эмоции чудовищно глубоко и не мочь повлиять на то без медицинской помощи, а также сбалансированного ритма жизни. Иногда, объясняя это "сверхчувствительностью" и не предпринимая ничего в случае с ухудшением состояния, можно загнать себя в могилу. Да, даже режим сна, правильное питание и адекватное окружение не поможет.
В книге даются базовые советы, которые наверняка вы слышали по сто раз. Глава о чистке близкого круга людей и подборе работы по силам... ну, да. Мы все взрослые, разве никто не знает о важности этих вещей? Да, нужно убирать абьюзеров из отношений. Но, опять-таки, мне не ясно, каким боком человек продолжает падать в пучину насилия. Должно же быть что-то? Инстинкт самосохранения? Разве организм не посылает сигналы, не болит душа? Не возникает ярости и ненависти? Так почему, если нельзя справиться самому, люди не обращаются к тому же психологу за помощью? В наше время существует огромное количество антидепрессантов и других групп успокоительных, которые наверняка раскроют глаза при нездоровой эмоциональной привязанности, если уж совсем ничего не работает.
Скажу так: думайте головой, не забивайте на психическое здоровье и знайте, что "высокочувствительность" - не панацея, к тому же ваше состояние может таить проблемы более серьезные. Не занимайтесь самолечением и не игнорируйте первые "звоночки", а "красных флагов", пусть сквозь стиснутые зубы и некоторые мучения, посылайте как можно дальше.236