Отзывы о книге Книга о долголетии
ssianna28 ноября 2024Это книга - по сути аналог первой, только с упором на возрастные изменения, которые начинаются изнутри и сначала не так заметны глазу, и сохранение своей активности.
Движение, питание и отдых - вот три кита, которые помогут жить и наслаждаться жизнью. И, конечно, дисциплина и принятие и любовь к себе. И это как раз проявляется в движении, питании и отдыхе.34
Комментарии 0
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет,
ваш может стать первым