Рецензия на книгу
Big Bones
Laura Dockrill
KristinaVladi14 ноября 2024 г.Я помню все свои трещинки )
Книга о том, как надо любить себя. Со всеми своими выпуклостями, складками, растяжками. С высоким ростом, крупным телом, волосатыми ногами и прочими излишествами, данными природой. И как можно получать удовольствие от жизни во всех её проявлениях. Не идти проторенными путями, не стремиться к тиражным шаблонам внешности и образа жизни. Найти своё, свою нишу, свой путь, свой взгляд на вещи, своих людей. Заниматься тем, что нравится, пока ты молод и свободен от обязательств.
Я бы не сказала, что это литературный шедевр, безусловно. Но идея бодипозитива в такой подаче мне очень понравилась. Биби любит еду и умеет её вкусно готовить. Она получает удовольствие от разных вкусностей и я её за это вовсе не осуждаю. Жизнь и так полна разного негатива, чтобы еще самому себя сознательно лишать удовольствий. Биби не любит спорт, как и большинство обывателей. Но жизнь поворачивается так, что ей приходится кое-что переосмыслить. Получив моральную травму и переживая из-за несчастного случая в семье, она на время теряет аппетит. Это позволяет ей снизить потребление пищи в целом. Кроме того, она вдруг понимает, что возможность двигаться, которую мы все воспринимаем, как неотъемлемую от нас данность - эту возможность можно и потерять. Внезапно и надолго. Так может стоит начать ценить её? Ценить своё тело, которое может дать нам значительно больше, чем мы привыкли получать от него. А способов масса. Не любишь бегать? Плыви. Не любишь тренажёры? Велосипед. Скалодром. Батут. Йога. Танцы. Да мало ли чего еще существует на свете приятного и увлекательного! Движение - это и есть жизнь. Меньше жрать, больше двигаться - волшебный рецепт на все случаи лишнего веса. И он мне всегда нравился. И никаких диет.
Я сама не страдаю прям лишним-лишним весом, но и худышкой была в своей жизни довольно давно и недолго. Просто на данном жизненном этапе есть что принимать, скажем так ) Но я живу в мире людей и все стереотипы о толстяках, конечно, слышала и знаю. Например такой: лишний вес - это нарушение обмена веществ, а значит болезнь, а значит нельзя осуждать больного человека, надо посочувствовать. Я не медик, насколько это верно - не могу судить. Но сильно подозреваю, что это только отмазка. Или такой стереотип - толстые больше потеют, а значит постоянно воняют. Но среди них встречаются и весьма чистоплотные, живущие сплошь под сплитами и пахнущие очень даже приятно, поверьте.
Мне не жалко толстых, а скорее осуждаю за их выбор. Потому что это именно их выбор. К сожалению, чтобы встряхнуть мозг и поменять взгляд на мир, нужна довольно жёсткая встряска. А она случается не у всех и даже не всем помогает. Кто-то так и помирает от ожирения. Не умеет жить эту жизнь в своём теле, беречь его и заботиться. Если у вас есть толстые друзья - смело советуйте им эту книгу. Может что-то дойдёт и до них тоже. Верю в это. И всем желаю здоровья!
63224