Рецензия на книгу

• 

  marymerris

  19 октября 2024

  Красота спасет мир? Главное не потерять себя.

  Тема вечной молодости, красоты и жизни всегда волновала людей. Что касается внешности, то для женщин, конечно, в особенности это очень важный аспект жизни.
  

  У Анны Сотниковой я читала первую книгу, которая оказалась мне близка. За вторую браться не спешила. Но само название «Всегда прекрасна!» не может не привлечь. И автор поднимает больную для многих тему. Тему похудения.

  Здорово, что в книге нет описаний кучи диет. Зато есть главная мысль — поверь в себя. Всё зависит только от тебя. И пока ты к этому не придешь, никто за тебя тебя не сделает. И здесь вступают личный опыт и примеры.

  Автор буквально кричит, что если есть цель, то препятствий быть не должно, но, что сильно важно, не забывает и про здоровье! Стоит помнить, что все мы разные и организм воспринимает определенные вмешательства по-разному. Похудеть любой ценой? А стоит ли? Анна рассказывает про пластическую хирургию и липосакцию. И снова отмечу, что некоторые процедуры не необходимы! Это не волшебные палочки, которыми стоит бежать и пользоваться.

  Эта книга-разбор не просто с советами, а чтобы читатель именно понимал последствия некоторого своего выбора. Чтобы не думал, что всё так просто и, наоборот, не думал, что это невозможно. Сложно, но возможно! Стоит захотеть...

  Я, как девушка со склонностью к лишнему весу, сквозь строки узнавала себя. Да, часто у многих бывают периоды, что мы забиваем на себя с точки зрения здоровья. Признаемся, что иногда просто лень. И это правда. Всегда неприятно смотреть ей в глаза. Но именно с признания начинается работа.

  Цитаты:

  
  "Главный секрет моей формулы красоты и молодости - уверенность в себе и внутренняя гармония"
  "А для женщин красота и молодость во многом то же самое, что и успех. Не правда ли?"
  "Нет идеальных лиц и тел - в каждом найдется какой-то изъян или изъяны"
  "Но считать себя богиней и быть ею - разные вещи. Нужно прилагать усилия!"
  "Наши страхи — это плоды, которые вызревают на дисгармоничной энергетической почве нашего подсознания"
  "Жизнь меняется, когда меняемся мы. Если меняется внутренняя реальность, реальность внешняя не может оставаться без изменений"
  Да, необходимо иметь отдаленные масштабные цели, но идти к ним, во всей полноте проживая каждый день, а не думая в начале недели о том, что ждет в ее конце"

  С этой книгой можно признаться себе во многом. Можно не просто узнать последствия выбора, узнать о чужих проблемах и почувствовать, что и у тебя нечто похожее, а напротив, можно заглянуть внутрь себя. Первый шаг к исцелению — признание проблемы.

  И да, Анна не просто говорит: «Перестань есть». В книге демонстрируется то, как каждая мелочь влияет на наш организм. Как важно беречь здоровье смолоду, как важен осознанный подход. И не стоит забывать, что этот путь долог. Это не «я хочу прямо здесь и сейчас».

  Эта книга кричит о том, что каждый человек прекрасен, но стоит помнить об этом, любить себя и всегда стараться становиться лучше! Не забывайте о себе, о своём теле и учитывайте лимит своих возможностей, ибо в погоне за красотой можно лишиться здоровья...

  А я благодарю автора за такую книгу, которая заставила меня задуматься, рассуждать... на, казалось бы, очевидную тему.

  22 понравилось

  0

  80