Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним13 октября 2024 г.О простом, чтобы задуматься
Книга Ольги Примаченко уже давно мелькала у меня в области рекомендаций и "хотелок", но всегда я от нее как-то отмахивалась с мыслями "ну, наверняка ничего нового, как-нибудь в другой раз".
И вот этот "другой раз" настал - как нельзя вовремя.
Эту книгу нельзя назвать каким-то глубоким психологическим исследованием или научным трудом, нет. Но она способна заставить читателя немного замедлиться и задуматься лишний раз о простых, но очень важных вещах. Возродить любовь к себе, пробудить заснувшие стремления к гармонии с собой и окружающими. Автор поднимает очень важные вопросы из разных областей жизни современного человека (карьера, самореализация, отношения с окружающими и т.д. и т.п.) в аспекте "нежного отношения" к себе, к своей личности, к своей жизни. Немаловажно, что по ходу повествования автор приводит отсылки к своему жизненному опыту - меня это всегда подкупает и заставляет чуть больше довериться сказанному.
Советую эту книгу всем, кто сейчас на пути установления "дружбы" с самим собой.
Итог: 10 из 10, 100 из 100. Буду перечитывать. В бумаге. С карандашом.
p.s. В процессе чтения для себя подчеркнула массу интересных фраз-понятий и фраз-установок, которые неплохо было бы запомнить и внедрить в жизнь. Поэтому выпишу сюда парочку, пожалуй, и буду надеяться, что кого-то они вдохновят на знакомство с книгой))
Отпуск по уходу за собойЭто когда ты конкретно так сгорел и даже не заметил, потому что был жутко занят достижением каких-то своих целей: брал на себя тридцать первый проект или разрывался между попытками помочь всем и сразу. Когда даже твое тело начинает тебе подсказывать, что пора бы замедлиться (а может и вовсе остановиться) и как следует позаботиться о себе.
И мир не рухнулКак говорится, иногда надо закончить, чтобы не закончиться. Это как очередное напоминание того, что каждый из нас - более хрупкий, чем любые обстоятельства вокруг нас.
Добрые зеркалаА это вообще замечательное понятие. Это про людей, которые вот так просто и без видимых причин могут взять и напомнить тебе о том, какой ты чудесный, теплый и замечательный человечек. Даже когда ты и сам об этом уже давно забыл.
11398