Рецензия на книгу

• 

  Аноним30 сентября 2024 г.

  Очередное пополнение полки с книжными разборами на тему принятия себя, любви к себе и счастливой жизни.

  ✎Общее впечатление от книги. Сказывался передоз данной литературы, или достижение возраста, когда многие постулаты из книги принимались с благосклонным зевком.
  ✎Сюжет и повествование. Итак, автор книги размышляет на заезженную всеми коучами тему – Прими себя или скорее отстань ты от себя уже!
  ✎Свои ощущения. После знакомство с книгой в аудио формате (автор написала и сама ее озвучила) остались двоякие ощущения.
  Есть, конечно, полезности в виде упражнений и тут советую вооружиться хотя бы электронным вариантом (может реально кому-то они полезны то будут). Хотя некоторые из приведенных упражнений заставляли меня недоуменно качать головой.
  Мне показалось, что автор не достаточно глубоко подошла к вопросу принятия себя. Есть все же надежда, что она доучится по определенным направлениям в психологии.
  Всю книгу мне было невыразимо скучно, а периодами и грустно, поскольку мы не обошли стороной вопросы половых предпочтений.
  И последним гвоздем в крышку полного понимая всего великолепия книги стала тема веса.

  
  Не нужно сидеть на диетах, делать пластические операции и любыми способами серьёзно вмешиваться в работу организма, чтобы изменить внешность.

  И дальше последовал апогей всех примеров:

  
  Пришла к психологу в весе 65 кг и изначально с другим запросом. В терапии 3,5 года. Сейчас я вешу более ста килограмм и ношу 54/56 размер одежды. Это максимум, которого я когда-либо достигала.

  После этого фрагмента мое недоумение достигло высшей точки. Мне даже показалось. что я ослышалась. Но автор, разбирая всю эту историю придерживается мысли о вредности диет как таковых. Нужно делать как угодно, но не сидеть на них. Да, соглашусь, требуется менять мышление и пищевое поведение. Но формат подачи этого постулата некорректен.
  Читать или не читать? Мне сложно сказать, кому конкретно подойдет данное творчество в формате личных размышлений. Кажется, мое путешествие по волнам литературы на данную тематику закончилось и камнем погибели стало именно это произведение.

  35

  412