Рецензия на книгу

• 

  LorettOmlet

  19 сентября 2024

  Всегда ли прекрасна?

  Сбросить лишний вес с большим трудом, превратиться в ослепительную красавицу и через несколько лет позволить себе снова укутаться в лишние килограммы, потеряв всё очарование.

  В этой точке своей жизни автор книги "Всегда прекрасна!" Анна Сотникова поняла главное: причина - наплевательское отношение к себе и начала это исправлять.

  В принципе, вся книга - именно о том, как преодолеть такое отношение и помочь себе проявиться красотой в мир. И, конечно, в ней есть практические советы, основанные на собственном опыте автора.

  "Нас всегда учили, что в здоровом теле здоровый дух. А на самом деле всё обстоит совсем наоборот. Физическое здоровье, а значит, и внешняя привлекательность, начинаются со здоровья духовного, поскольку тело - это всего лишь сосуд, заключающий в себе сознание и дух. И именно от их состояния зависит, будет ли "сосуд" прекрасным и гармоничным".

  ✓ Но что же нам мешает явить себя миру лучшим образом?

  Страх. Точнее, страхи.

  А в основе большинства из страхов лежит один. Мы боимся оказаться недостаточно хорошими для чего-то или для кого-то.

  А ведь правда! Боимся, что нас бросят, вдруг мы недостаточно хороши, чтобы сохранить отношения. Боимся неудачи, потому что, возможно, недостаточно хороши для успеха.

  И пусть мы все не идеальны, но мы точно лучше, чем думаем о себе под влиянием страха.

  Как с ним бороться? В книге вы найдете подробный план действий, и первый этап - это все страхи признать и прочувствовать.

  Постепенно, шаг за шагом, автор проводит читателя через обретение внутреннего равновесия к внутренней гармонии, без которой внешней красоты не достичь.

  Человеку, который сам прошел этот путь, веришь.

  ✓ А я хочу поделиться с вами мыслью из книги, которая очень мне откликнулась. Она про наше подсознание, куда мы загоняем обиды.

  "Если вы сердитесь на какого-то человека, отпустите обиду! Не загоняйте ее вглубь подсознания, а вспомните все плохое, что вам сделал человек, и примите это, как прошлое, которого больше нет, и простите человека за то, что просто не мог поступить иначе - как все люди, чья божественная природа пока еще спит. Поймите, ваша боль осталась в прошлом.
  Теперь вы другая. И тот прошлый негативный опыт вам больше не понадобиться в вашей обновленной божественной реальности".

  ✓✓ Меняться или не меняться - это каждый решает сам. Но снова не могу не согласиться с утверждением автора: "Меняйтесь потому, что хотите измениться, а не потому, что должны сделать это. Вы ничего никому не должны!"

  Книгу "Всегда прекрасна!" Анны Сотниковой смело могу рекомендовать тем, кто чувствует потребность в изменениях и понимает, что нужен дополнительный толчок.

  Мне несколько утверждений из книги попались на глаза очень вовремя. Надеюсь, вы тоже найдёте в ней ответы на свои вопросы.

  ✓ А как давно вы читали книгу по саморазвитию? А если читаете такую книгу сейчас, о чём она?

  7 понравилось

  0

  48