Рецензия на книгу
Как пережить изобилие или Вся правда о похудании
Евгения Кобыляцкая
YanaTihonova31 августа 2024 г.Давно искала эту книгу, помнится, автор в жж обещала в ней открыть, как же победить пристрастие к промышленному сахару, которое ломает наши вкусовые рецепторы. Вот, нашла.
Краткое содержание.
Толстяки мерзкие, противные и потные, их никто не любит. Быть здоровым и худым хорошо, быть толстым и больным плохо. Если вы не худеете - значит, много едите, а всякие гормональные нарушения ну очень-преочень редки.
Ведите дневник питания, занимайтесь спортом, чтобы как я, стать красивой и летящей. Ешьте меньше и здоровую качественную пищу, двигайтесь больше. Если не хотите худеть - еще раз прочтите первую главу, где я пишу, какие толстяки мерзкие.Удивительно, как мы раньше жили без этих уникальных знаний.
463