Рецензия на книгу

• 

  Marka1988

  29 августа 2024

  О, я могу бесконечно долго рассказывать о попытках похудения, диетах и все, что с этим связано. Потребовалось много времени, прежде чем мой мозг и внешний вид пришли в согласие между собой. Ну точнее еще немного осталось до 100% согласия. Поэтому я отлично понимаю главную героиню книги, Барбару. Но как же ты меня утомила, Барб! Вот вроде и сильная женщина и нытик в то же самое время. Все началось в с того, что вес её начал расти вверх. Прежде всего, нужно бежать не выбрасывать всю еду из холодильника, чтобы она не смущала, когда садишься на диету. А бежать к врачу, проверить свое здоровье. Мало ли щитовидка барахлит, и ограничивать себя в еде - это последнее дело. А Барбара выбирает совсем другие пути решения проблемы, например, чего стоит поход к гипнотизеру. Как бы ни банально это прозвучало, но все в нашей голове. Если быть постоянно на чем-то зацикленным, то это доведет только до безумия, а стоит немного отвлечься и, вуа-ля, проблема начинает решаться сама собой. В случае с Барбарой, она переключилась на месть мужу, а тут уже не до еды)) Стресс как может помочь в наборе вес, так и в похудении. И я рада, что автор в конце привел героиню в правильному решению - питаться правильно, позволять себе слабости, но в пределах разумного и просто быть счастливой. Это самая лучшая в мире "диета"!

  45 понравилось

  233