Рецензия на книгу

• 

  Аноним16 августа 2024 г.

  Бестселлер New York Times «Атомные привычки», написанный американским писателем Джеймсом Клиром, в последнее время набрал широкую популярность среди российских читателей. Эту книгу читают, об этой книге говорят, эту книгу рекомендуют. Мне кажется, невозможно зайти ни в одну из популярных социальных сетей и ни разу не услышать ничего об этой книге.

  Основываясь на собственном опыте и примерах известных личностей, автор проанализировал влияние маленьких привычек на качество жизни и разработал систему по внедрению и корректировке регулярных действий, позволяющих достичь определенных результатов.

  В книге подробно описывается, как правильно ставить цели, корректируя свои убеждения, как формировать окружающую среду, в чем видеть стимулы и как не растерять мотивацию. Много информации представлено в таблицах и графиках.

  Произведение подойдет читателям, которые не представляют, как прожить без трекера привычек, для людей, увлекающихся that girl – рутиной, а также для тех, кто только задумался о том, чтобы избавиться от плохих и приобрести полезные привычки. Ведь, как утверждает автор, вся наша жизнь состоит из набора тех или иных привычек.

  6

  1K