Рецензия на книгу

• 

  NadezhdaKremer

  10 августа 2024

  Чтобы ускориться, попробуйте замедлиться.

  Жить не спеша – приятная книга жанра саморазвития и личностного роста. Здесь вы не найдёте излишнего пафоса и банальных советов, как это не редко встречается в подобных жанрах.

  Книга о том, как порой важно замедлится и жить в своём темпе, не гоняясь постоянно за самой продуктивной версией себя. Важно быть честным с собой, и если организм говорит: «расслабься, я уже не вывожу», то нужно дать себе волю и замедлиться.

  Важно периодически расхламлять пространство, ведь это отражение наших мыслей, а места захламления только угнетают эмоциональный фон и держат нас в заложниках. Захламлённость — это отложенные решения.

  Описана также важность здорового пофигизма, забота о себе и распределение задач по первостепенным и второстепенным, на которые порой можно подзабить, потому что, если осмыслить своё "почему" может оказаться, что оно и не надо вовсе, и некоторые задачи сами собой отвалятся. Необходимо уметь делегировать обязанности и не пытаться всё тащить на себе и успеть тысячу дел за один день, уметь расставлять приоритеты.

  Отдельная глава посвящена осознанности и влиянию технологий на наш темп жизни и здоровье.
  Написана просто и понятным языком, возвращает к реальности и пониманию что брать непосильное количество задач на себя смысла нет. Иногда я периодически люблю почитать книги такого жанра, так как они возвращают нас к простым истинам, которые мы в суматохе своей жизни, порой, просто забываем.

  Смело читайте и черпайте для себя что-то новое.

  4 понравилось

  111