Рецензия на книгу

• 

  Аноним9 августа 2024 г.

  Прочитайте эту книгу, если хотите улучшить свою жизнь

  "Атомные привычки" пополнили список произведений, которые я планировала прочитать ещё несколько лет назад, но добралась до них только в этом году. При этом я нисколько не жалею, что не купила эту книгу раньше, ведь сейчас нахожусь в том состоянии, когда могу извлечь из неё наибольшую пользу. 
  

  
  

  Безусловно, Джеймс Клир проделал по-настоящему огромную работу. В этой книге он делится с читателями основными принципами и законами привычек, обращается к опыту предшественников, приводит как научные факты, так и истории из жизни совершенно разных людей, а также объясняет темы с помощью рисунков, схем и таблиц. Притом "Атомные привычки" написаны довольно простым языком, даже складывается ощущение, что читаешь советы друга, который искренне хочет помочь тебе изменить жизнь в лучшую сторону. 
  

  
  

  Некоторые секреты формирования привычек были мне уже знакомы, но большинство из них стали открытием. Что-то я даже уже начала внедрять в свою жизнь. Уверена, с этой книгой каждый сможет научиться формировать больше полезных привычек и постепенно отказываться от вредных!
  

  
  

  P. S. Советую при прочтении помечать важные моменты стикерами и/или вести конспект, а также размышлять о том, как вы можете применить эти советы в своей жизни и что можно сделать уже сейчас. Так книга принесёт ещё больше пользы! ♡
  

  
  

  4

  317