Рецензия на книгу

• 

  masha_mashenka_mashulya

  31 июля 2024

  Научитесь нравиться себе и любить себя

  Для избавление от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других.

  "Терапия одиночества", это намного больше, чем книга. Это истина. Истина такой какая должна быть.

  Это книга откровение, пощёчина и разворот на 180 °.

  Эта книга, которая РАССКАЗЫВАЕТ И ПОКАЗЫВАЕТ какой ты можешь быть, а точнее какой ДОЛЖНА быть, т.е ПРИНИМАТЬ, ЦЕНИТЬ, ЛЮБИТЬ и УВАЖАТЬ себя. Нравиться самой себе, быть интересной и вдохновляться собой.

  
  Чтобы победить одиночество, нужно не найти кого-то, чтобы полюбить, а научиться любить себя. Только тогда вы заметите, что другие тоже вас любят, и одиночество уйдёт в прошлое.

  Одиночество... Для каждого это слово звучит по - своему. Для кого-то потеря, расставание, безнадёжность, страх, разочарование и пустота, но Дэвид Бернс "показывает", что одиночество оно не такое каким мы его привыкли понимать и представлять. Бернс "показывает" читателю, что ОДИНОЧЕСТВО - ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С САМИМ С СОБОЙ. Одиночество, это НОРМАЛЬНО.

  
  

  
  Если вы хотите преодолеть одиночество, нужно научиться говорить с собой как с другом.

  Для меня основная мысль книги, с которой я 100 % согласна, это..

  
  Вера в то, что для счастья и уверенности в себе достаточно партнёра, - одна из главных причин одиночества.

  5 понравилось

  0

  781