Рецензия на книгу
Правила долголетия
Дэн Бюттнер
alexxrin23 декабря 2014 г.В конце книги написано вот такое обращение к читателям:
Наша книга отражает убеждения и идеи автора. Ее задача — поста-
вить проблему и осветить тему. Но ни автор, ни издатель не ставили
целью дать в этой книге медицинские, оздоровительные или какие-то
иные персональные советы. Читателю следует проконсультироваться
со специалистами, прежде чем следовать изложенным здесь рекомендациям или делать из них какие-либо выводы.Не стоит ждать от этой книги глубоких медицинских выкладок, она вовсе не об этом и не для этого. Она прекрасно подойдет тому, кто только начал задумываться о своём здоровье и хочет сделать первые шаги в этом направлении. Причём даже вовсе не обязательно, что она откроет вам много нового. Ну кто не знает о том, что чтобы быть здоровым нужны умеренные физические нагрузки и правильное питание? Все об этом знают! Книга же эта направлена прежде всего на то, чтобы побудить людей заиметь хоть какие-нибудь здоровые привычки, направить в нужном направлении, побудить узнавать больше о своём здоровье, сделать первый шаг к долголетию. И с этой задачей, мне кажется, она справляется хорошо.
3695