Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

  • Аватар пользователя
    Аноним11 июля 2024 г.

    Ставлю этой книге уверенную хорошую отметку. Впрочем, кто я такая, чтобы оценивать. Делаю это лишь как читатель для многолетнего дневника.
    Эта книга полностью оправдывает свою розовую обложку с сердечком. Для тех, кто знаком с профессиональной психологической литературой, Ольга не сообщит ничего нового. Но она честно сразу и говорит в самом начале, что не претендует на лавры психолога.
    Я скажу так: вреда от этой книги нет. И, пожалуй, она полезна тем, кому требуется, чтобы погладили по голове и в очередной раз напомнили: ты вправе делать то, что именно ты считаешь для себя комфортным и правильным, а не мама/подруга/начальник/муж. Это действительно важно помнить. Как и потребность в обнимашках и ласковом обращении - это тоже важно.
    А еще из этой книги я вынесла для себя несколько цитат, которые навели на размышления. В особенности понравилось то, что Ольга написала про "выход из зоны комфорта" и привела очень наглядный пример с космонавтом, который висит в скафандре в открытом космосе и спрашивает: "Так достаточно?" Пять баллов за эту ассоциацию! И пять с плюсом Ольге за то, что в противовес нелепой теории с выходом из зоны комфорта автор приводит теорию нашего замечательного психолога Выготского о зоне ближайшего развития. Вот даже только ради этого уже стоит прочитать!
    P.S. И перечитать Выготского в том числе.

    5
    281