Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним11 июля 2024 г.Ставлю этой книге уверенную хорошую отметку. Впрочем, кто я такая, чтобы оценивать. Делаю это лишь как читатель для многолетнего дневника.
Эта книга полностью оправдывает свою розовую обложку с сердечком. Для тех, кто знаком с профессиональной психологической литературой, Ольга не сообщит ничего нового. Но она честно сразу и говорит в самом начале, что не претендует на лавры психолога.
Я скажу так: вреда от этой книги нет. И, пожалуй, она полезна тем, кому требуется, чтобы погладили по голове и в очередной раз напомнили: ты вправе делать то, что именно ты считаешь для себя комфортным и правильным, а не мама/подруга/начальник/муж. Это действительно важно помнить. Как и потребность в обнимашках и ласковом обращении - это тоже важно.
А еще из этой книги я вынесла для себя несколько цитат, которые навели на размышления. В особенности понравилось то, что Ольга написала про "выход из зоны комфорта" и привела очень наглядный пример с космонавтом, который висит в скафандре в открытом космосе и спрашивает: "Так достаточно?" Пять баллов за эту ассоциацию! И пять с плюсом Ольге за то, что в противовес нелепой теории с выходом из зоны комфорта автор приводит теорию нашего замечательного психолога Выготского о зоне ближайшего развития. Вот даже только ради этого уже стоит прочитать!
P.S. И перечитать Выготского в том числе.5281