Смысл тревоги
Ролло Мэй
0
(0)
Рецензия на книгу
batueka2 июня 2024Отличная, прекрасная книга, всем коллегам, связанным с психологией, рекомендую однозначно. Для обычного же читателя может подойти, если интересуетесь психологией именно с научно-философской точки зрения, к научно-популярному направлению её не отнести, здесь нет каких-то упражнений для самопомощи, здесь именно фундаментальная попытка понять, что такое тревога, что она значит в жизни человека, откуда берётся, с обзором идей предыдущих мыслителей на эту тему, с гипотезами, научными исследованиями.
Очень полезно было. Взяла для себя несколько мыслей. Про то, что невротическая тревога (несоразмерная или вообще неадекватная событию) всегда отражение внутреннего конфликта. Чаще всего корень этого конфликта в отношениях с родителями, при родительском отвержении, которое переживается, как собственная вина. И что часто то, чего человек боится, это одновременно то, чего он хочет. В случае с фобиями это конечно принимает форму внутренней загадки, но по сути всё равно, за ней кроется какое-то желание. Ещё одно подтверждение, что в тревогу нужно идти, а избегание лишь путь к наращиванию ещё большей тревоги.
И что часто тревога порождается разрывом между индивидуальностью и потребностью быть с другими людьми, при отсутствии чётких определённых рамок. Об этом тоже сама думала. Поэтому люди склонны к поиску авторитетов, будь то религия, политический лидер, секта, научные догмы, что угодно, лишь бы можно было успокоиться, положиться на это и перестать искать собственные ответы.
Чем лучше ты умеешь выдерживать тревогу, тем большего можешь достичь, как личность.
4 понравилось461