Рецензия на книгу
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Йоханнес Х. фон Борстель
Аноним31 мая 2024 г.
Изначально я не планировала читать эту серию. Я несколько лет её игнорировала, по той причине что думала мне там нечего будет читать, как-то я и без этого уже нагуглила всё что хотела. Но тут в прошлом году мне резко стрельнуло в одно место и захотелось собрать именно в этом оформлении Так что сейчас у меня 5 книг, которые я наконец-то решилась прочитать.
Начала читать с этой, потому что она показалась мне самой интересной. В плане полезности. Казалось бы, при правильной работе сердца и на жаре можно находиться (не рекомендовано) и даже похудеть можно.
Немецкий кардиолог расскажет нормальным языком, адекватно, Как нужно беречь сердце. Факты расписаны интересно, не сухо. Но если честно, некоторую информацию, а возможно даже всю, лучше проверять у своего врача, либо же почитать другие источники в интернете. Потому, что парочка фактов, которые я там услышала (прочитала) были ну настолько неверными, что в один момент мне хотелось просто выкинуть книжку. Я не знаю как автор это всё писал, чем руководствоваться, но я точно знаю что, то что он писал про холестерин и конкретно про яйца это вот вообще неверная информация. 100%. Поэтому, доверяйте, но проверяйте.
А вообще вышло интересно, но я для себя нового ничего не вынесла))38197