Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним27 мая 2024 г.Скучноватая нежнота
Зашла в начале весны в библиотеку, чтобы в ожидании ребенка с музыкальной школы полистать новые книги. Заинтересовало название "К себе нежно". Кто ж не хочет нежности к себе? Все хотят! Взяла книгу и углубилась в чтение. Вступление мне понравилось. Подумала, что с удовольствие лягу на любимый диванчик и укроюсь уютным пледиком нежнятины к себе. Да еще лет 15 не читала книг в жанре практическая психология, саморазвитие и личностный рост для взрослых человеческих особей. Все только про детей, детство и отношения с родителями. Рискнула и взяла домой.
Книгу приятно держать в руках. У нее милая розовая обложка. Большие поля слева и справа на странице и между главами по две страницы почти без текста. Прочитать 328 страниц такой книги можно было дня за три, но я читала 2 (два) месяца. В первой части книги Ольга Примаченко рассмотрела как относиться нежно к чувствам, приоритетам, взрослости, деньгам, доверия к себе, телу, пространству, общению и людям. Большинство из написанного мне уже известно и в теории и практике. После рассмотрения теории нежности идет марафон нежности к себе, который рассчитан на 31 день. Рекомендуется каждый день выполнять одно задание и его прочувствовать. Желание прочувствовать у меня не появилось. Может быть не в то время и не в том настроении читала. А может быть просто поздно книга попалась на моем жизненном пути. Когда многое в жизни пройдено и изучено, когда за спиной тяжелый учебный год с работой и тремя детьми-школьниками с их уроками и развозом по дополнительным занятиям, марафон нежности показался игрой, которая мне не зашла.
Так как автор на момент написания книги не являлась профессиональным психологом, то к книге не стоит относиться серьезно в плане психологии. Это околопсихологическая развлекательная книга. БАД. Не является лекарственным средством.37688