Рецензия на книгу
В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
М. Дж. Райан
Аноним9 апреля 2024 г.Работа с осложнениями
Люблю когда в книгах есть мозги. Одна из них перед вами. Сначала все вроде бы таким лёгким кажется , а потом " конфеты" заканчиваются и начинается " горчица".
Объясняю в чем дело. У каждого человека наступает момент когда ему хочется что-то изменить в своей жизни , то он предпринимает определенные шаги , но получает срыв и надолго , если не навсегда .
В книге же автор предлагает поэтапно , не спеша внедрять в свою жизнь те самые изменения , которые хотелось бы иметь в личной копилки достижений. Каждый подход требует затрат и усердия , и здесь как нельзя лучше подходят слова Бендера " скоро только кошки родятся" .
А ещё наше серое вещество в голове будет усиленно сопротивляться новым правилам и привычкам , но это можно всегда победить- главное не бросать на полпути и тогда все будет .
Много интересных мини историй от людей которые следовали рекомендациям и у них действительно всё получилось в жизни. Некоторые советы и я взяла на вооружение. Надеюсь ,что получится.
Неплохая в целом книга , не без доли некого занудства , но в целом полезная и нужная . Мне такое очень нравится.
Спасибо большое что прочитали мой отзыв ❤️107439