Рецензия на книгу

• 

  Аноним8 апреля 2024 г.

  Не собиралась ни читать эту книгу, ни тем более писать рецензию. Но муж подарил, а следовательно, надо было не только поблагодарить, но и ознакомиться.
  В прошлом году я читала первую книгу Ольги Примаченко «к себе нежно» и она мне показалась средней, потому что ничего нового, сверх важного я не узнала из нее. Хотя написана она хорошо, да и упражнения в ней достаточно полезны.
  А вот эта книга позиционировалась как книга для тех, у кого случился сложный период. Будь то смена семейного положения, переезд, потеря или уход с работы, случившаяся депрессия. И я думала, ну нет, это точно не для меня, но читая страницу за страницей я вдруг ощутила, словно меня обнимает и поддерживает кто-то добрый, понимающий и принимающий меня такой какая я есть, кто, не осуждая, делится своей мудростью и помогает найти нужный путь в жизни.
  Мне захотелось поделиться этой книгой, чтобы вы не прошли мимо нее, и она также, как и мне, вам подарила светлую надежду и вселила уверенность, что вы ценны и нужны этому миру какие вы есть.
  Она написана довольно понятным языком, сильно не углубляясь в проблему, но объясняя ее со стороны и давая ценные советы. И если ситуация не сильно усугубилась, то эти советы помогут из нее выйти, а если уж случилась катастрофа, то точно дадут вам время найти специалиста-психотерапевта.
  Мне очень понравилась глава про потерю близких. Я часто в своей жизни сталкивалась со смертью и в такие моменты я первое время терялась, не знала какие слова нужны для утешения, боялась задеть. И как же жаль, что такой книги у меня не было под рукой лет 10 назад. Потому что автор нам уже четко сформулировала те фразы, которые нужны в такой ситуации, рассказала про те шаги, которые точно стоит сделать если вы или кто-то из ваших близких столкнулся с этой болью. Отдельно хочу отметить, что затрагивается и то, как правильно вести себя с ребенком, когда такое случилось в семье.
  На первой трети книги я еще столкнулась с темой эмиграции. И она сильно меня тоже всполошила. Что дом, это не стены, а скорее воспоминания, ощущения.

  
  Иногда, теряя дом, человек обретает внутреннюю целостность вне привязки к адресу в паспорте и любимым чашкам

  А глава «отпуская неслучившееся» стала еще одним крючочком, выцепившим болезненный опыт. Глава про сожаления о том, что было сделано не так или пошло не по плану, про прошлое, которое нет-нет да и вторгнется в нынешнюю жизнь с вопросом: А что было бы если бы я… И круговорот ситуаций в которых у нас был выбор.
  Также очень зацепила тема про то, что «работа мечты» — это не тогда, когда деньги сыпятся, а ты работаешь пару часов в день. А тогда, когда ты действительно любишь свою работу, горишь ею и она тебе приносит не только радость и материальное благополучие, но и дает время на семью, на занятия хобби.
  Много было сказано и про то, как жить в гармонии с собой, выбирать себя, очерчивать свои границы, как правильно мечтать, чтобы идти именно к своей мечте, а не к той, что навязывается обществом.

  
  Вы взрослые. Вам необязательно выбирать «или-или

  То есть нам не надо выбирать либо карьера, либо семья. Либо любовь, либо свобода. Мы взрослые, мы можем найти решение, как все эти важные сферы жизни переплести, пусть не идеально, но так, как нам бы хотелось.
  А если нет сил, ничего не хочется, вы чувствуете, что опустились на дно, то автор предлагает 7 хороших способов выплыть. Говорю по своему опыту, потому что в самый сложный период своей жизни я по наитию воспользовалась этими инструментами. И снова жаль, что эта книга не была написана лет 8 назад.
  Книга заставила меня много размышлять о своей жизни, я отметила много важных моментов в тексте, переосмыслила кое-какие случившиеся события. Я очень много поработала с собой за то время, что провела с этой книгой. В этом ее прелесть - она подталкивает к работе над собой.
  Я бы советовала прочесть ее с открытым разумом. Только после того, как я сняла завесу под названием «да что я еще в этой психологии не знаю», то книга сразу открылась мне и поделилась своим знанием.

  13

  535