Ищи в себе
Тан Чад-Мень
0
(0)
Рецензия на книгу
mgv19 марта 2024Довольно неплохая книга по самосовершенствованию
Есть такая проблема: когда накатывает эмоция, она полностью поглощает тебя и руководит твоими действиями, порой довольно пагубными. Обуздать накатившую эмоцию практически невозможно, но, если перед вами стоит такая задача, в книге описан метод "Северо-Сибирская железная дорога".
Кроме этого, выделил для себя части, касающиеся осознанности и медитации. Крайне важные навыки в текущее время.
3 понравилось206
Комментарии 0
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.