Логотип LiveLibbetaК основной версии

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Рецензия на книгу

Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

James Clear

  • Аватар пользователя
    Blossom_dn8 марта 2024 г.

    Каждый раз, читая нон-фик, я буквально делаю огромное усилие над собой. Читаю его в двух случаях: 1. По работе, для книжного клуба, где я один из организаторов; 2. Если тема мне максимальна интересна.

    На самом деле моя бы воля я бы никогда не читала его, но очень часто в нем есть полезная информация, и действительно нужные техники

    Говоря об "Атомных привычках" стоит отметить язык автора, я очень люблю, когда ты читаешь нон-фик и есть ощущение беседы с автором, это сразу облегчает чтение

    Автор приводит хорошие примеры, и действительно нужные, а главное, рабочие техники как создать и закрепить привычку, и в обратную сторону, как избавиться от ненужной привычки. Ещё много схем, графиков, шаблонов для привывания привычек

    Что мне не зашло: ментальность, содержание максимально направлено на западного жителя/читателя, даже в плане простой культуры, а также есть ошибки с точки зрения географии, метеорологических знаний и физики, меня прям смутило

    Автор действительно крут, он собрал свои труды, создал действительно классную книгу, но как всегда в нон-фике, половину можно было бы сократить

    Если вы хотите узнать больше о привычках, методах их внедрения и закрепления в жизни, то эта книга будет полезна для вас

    10
    647