Отзывы о книге Ты справишься!
tanianordsway11 февраля 2024пробуй быть снисходительнее к себе в мелочах: будь терпелив, когда учишься новому, говори с собой мягко, а если ошибся - принимай свои эмоции.
Это больше дневник, а не книга, которая помогает напомнить нам о том, что важно находить гармонию не только с миром, но и с собой!
Мне понравилось, что приводятся различные практики и аффирмации, помогающие отвлечься от суеты будней. попробовала несколько из них, с также напомнила себе про практики дыхания - штука, без шуток, крайне полезная.
Мне кажется, она больше подходит для подростков, но и на меня - человека, любящего картинки, правильные посылы и в целом простую подачу важного - произвела приятное впечатление могу рекомендовать эту книгу тем, кто хочет получить лучик поддержки!
отдельно хочу вынести цитаты, которые стоит повторять каждый раз, когда кажется, что в жизни наступила черная полоса:
не нужно постоянно чем-то заниматься. иногда нужно просто отдохнуть.
пробуй быть снисходительнее к себе в мелочах: будь терпелив, когда учишься новому, говори с собой мягко, а если ошибся - принимай свои эмоции.
в твоем сердце добро
ты этого стоишь ️
6 понравилось126
Комментарии 0
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет,
ваш может стать первым