Рецензия на книгу
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
James Clear
Аноним7 января 2024 г.Эту книгу начала читать около месяца назад, за эту неделю дочитала. Могу сказать, что на первых строчках у меня было сопротивление. Я не верила до конца мнению автора. Реальная жизнь мне виделась другой и я решила что да, в книге может и так написано, но в жизни по другому. Сейчас после того как я её дочитала, я понимаю что это работает. Я воспользовалась советами и ввела себе 8 новых привычек, они закрепились и я следую им 2 недели сейчас. Эта книга помогла мне осуществить мою мечту с осознанием того, как действительно изменить своё поведение.
В произведении даётся хорошая теория и практика, есть примеры, которые заставляют задуматься, написано о сложном и важном простым языком. Я добавлю эту книгу в топ-5 рекомендаций людям, которые хотят что-то изменить в своей жизни, стать успешнее или счастливее.
Время потраченное на чтение этой книги полностью окупается.41K