Рецензия на книгу
Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
Владислав Чубаров
Аноним20 декабря 2023 г.Реклама терапии
Книга представляет собой набор пересказа сессий у данного психолога. Вывод из большинства это то, что надо идти в терапию. А если вы уже в терапии и хотите узнать, что-то из теории или в поисках новых мыслей, то лучше пройти мимо. В книге как будто раскрывается только начальный уровень психологии в целом. Думаю, если человек уже знаком с психологией, эта книга покажется скучной и водянистой.
Что важно, в книге вы можете узнать про «женские обиды». И то, что лечение депрессии медикаментозно, это побег от негативных эмоций. Взамен предлагает пройти болезненный процесс выхода из зоны комфорта. Вспоминая, себя в депрессии, мне виделся там только один выход.4400