Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним19 декабря 2023 г.Уже не первый раз отмечаю, что отзывы на книги о психологии мне писать тяжелее всего. Особенно на хорошие экземпляры!
Я боялась, что книга будет немного эгоистичной, но нет. Здесь мягко о своих возможностях, потребностях и желаниях.
Как повзрослеть, но так чтобы не тронуть внутреннего ребёнка, который радуется за каждую мелочь. Как оставлять время только на самое нужное, не паниковать в сложных ситуациях и деликатно отмахнуться от непрошеного предложения. Как развиваться, но при этом не выгорать и многое другое.
Отдельное спасибо за главу «Практика». Там я увидела очень нужные практические упражнения, которые смогли привести мои мысли в порядок.
Прослушана книга на одном дыхании и с удовольствием.
«Вопрос к себе «Мне понравилось?» всегда лучше, чем «Что обо мне подумали другие?»»
«Вообще я верю, что если и выходить из зоны комфорта, то только в зону максимального комфорта»
«Я поняла: единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем мне не нужно танцевать с бубном, - я сама»
2407