Рецензия на книгу
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
James Clear
Аноним28 ноября 2023 г.Полезно, атомно, прививающе
Замечательная книга о том, как важны привычки. Автор рассказывает всю базу, структурирует и приводит конкретные примеры использования различных методик, необходимых для формирования привычек.
Автор не ограничивается банальным сводом правил, но и не льет слишком много воды. Рассмотрение каждого аспекта, связанного с привычкой, начинается историей человека - х, который добился успеха в своей области. И далее происходит анализ конкретного поведения и выводы, приобщаемые в структуру.
Для себя в книге не увидел ни одного противоречия, некоторые моменты, конечно были банальны, но даже такие вещи необходимо время от времени вспоминать и переосмыслять. Рекомендую к прочтению)51,2K