Рецензия на книгу

• 

  vladp409721 ноября 2023 г.

  Уберите хотя бы сахар !

  Если книга поможет вам хотя бы в раза два уменьшить количество сахара и уничтожить своего проглота , то уже сделает для вас намного больше чем вам лечащий врач
  
  Несколько лет назад сам того не зная , сидел на интервальном голодании в деревне , бегал по 15-20км в день и чувствовал себя птичкой ) Так что на своем опыте могу сказать , что многие примеры и советы написаные в книге не чушь . Слегка бесила продажность своих продуктов чудодейственных и повторение одного и того же
  
  С задачей « не жрать» справляется на ура !&
  
  Всем и себе советую убивать свои пищевые привычки , все болезни от нашего желудка и нервов , а нервы тоже от желудка , короче желудок это Рим , в который все дороги ведут
  
  
  
  

  Чудо голодания

  Патриция Брэгг, Поль Брэгг

  0

  (0)

  4 понравилось

  268