Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Сказать жизни — «Да». Упрямство духа

Виктор Франкл

  • Аватар пользователя
    mrkio2 июня 2014 г.

    Для большинства заключенных главным был вопрос: переживу я лагерь или нет? Если нет, то все страдания не имеют смысла. Меня же неотступно преследовало другое: имеет ли смысл само это страдание, эта смерть, постоянно витающая над нами? Ибо если нет, то нет и смысла вообще выживать в лагере. Если весь смысл жизни в том, сохранит ее человек или нет, если он всецело зависит от милости случая — такая жизнь, в сущности, и не стоит того, чтобы жить.

    Прочитайте еще раз цитату (!) из книги, попробуйте понять ее суть, потому что в ней как раз и заключается смысл существования в концлагере для Франкла. Виктор не утверждает, а использует метод "от противного" в размышлениях, выстраивая логическую цепочку рассуждений. Литературный прием, позволяющий каждому человеку самостоятельно поискать смысл страданий в лагере.

    Мое понимание, скорее всего, будет отличаться от глубокого восприятия Виктора, потому что разный жизненный опыт, откладывает разный отпечаток на восприятие человека. Чтобы понять, через что прошел писатель, недостаточно прочитать его книгу, достаточно испытать тоже самое. Однако, вот моя точка зрения: рост человека, как личности происходит со страданиями. Уж так устроен человеческий организм, наши мышцы растут, когда происходит разрыв, через боль волокна сростаются, укрепляя при этом тело. Так и с разумом. Если Вам больно, Вы можете отказаться от боли и прекратить страдания, спрятаться от них, думаю все мы знаем способы ухода от мучений. Либо второй вариант - принять боль, как источник нашего личностного роста. В период наибольших страданий, мозг активируется и начинает интенсивней осуществлять свою деятельность. Загружая мозг - происходит его тренировка. Иными словами, Ваше восприятие расширяется, выходит за рамки обычного и повседневного, где есть раздражающий фактор, к которому Вы привыкли и знаете, как на него реагировать. В этом случае нет роста, есть только стандартный набор инструментов по борьбе со сложным вопросом. Другое дело, когда у Вас нет инструметов. Когда Вам больно, а боль не заглушить, Вы не можете ничего делать из-за страданий. Тем не менее, человеческий организм и тут преуспел, он дает нам перерыв и отдых. Вы никогда не будите страдать 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Боль будет усиливаться или ослабевать. Вот здесь и вступает в игру память. При ее помощи можно воссоздавать воспоминания, доставляющие боль. "Как? Зачем? Это же нелогично?" - Можете возразить Вы. "Причинять самому себе боль - это абсурд" - продолжите свое возмущение. Но боль нас учит не только строить правильные выводы из сложившейся ситуации, боль так же служит нам источником напоминания о случившемся. Если забыть о боли, то увеличивается шанс наступить на те же самые "грабли". Вернемся к словам "боль будет усиливаться или ослабевать". Нет абсолютной величины боли, есть порог чувствительности к боли, у каждого человека он разный. И когда достигается порог, внутри срабатывает - "стоп, хватит, я так больше не могу" и наступает отрешенность от боли, ее перестаешь чувствовать. Опасно брать на себя слишком тяжелую ношу, которая может раздавить, так и опасно терпеть боль до того момента, как организм перестает ее воспринимать. Если боль есть и никуда не ушла, а мы ее не чувствуем, значит, произошло нарушение восприятия, и такое нарушение приводит к апатии, а апатия симптом депрессии. Почему так много людей страдают депрессией?! Потому что не справляются с болью. Пойдем еще дальше, депрессия - это не приговор. Безусловно в состоянии депрессии, человек перестает функционировать на 100% своих возможностей, но если попробовать описать графиком жизни развивающегося человека с депрессией, то получится следующая картина:

    Отмечу, что данный график очень условный. Основное, на что обращаю внимание - "депрессия", как видно из графика, она наступает в период снижения активности и продолжает снижаться активность до рубежа "минимальная активность". У одного и того же человека разные "минимумы активности" на протяжении жизни. Т.е. человек в депрессии может быть активнее, чем когда-то на пике своей активности (!) Данный график - график развивающегося человека, а это значит, что идет прогресс, отображающийся в росте "пика активности" и "минимальной активности". Иными словами, Мы достигаем своего "минимума активности", находясь в депрессии и дальше происходит рост - выход из депрессии до момента, когда наша активность становится максимальной, согласно нашему образу жизни, присущему в конкретный промежуток времени. И наша активность, согласно нашему образу жизни, не может опуститься ниже определенного минимума. При этом минимум будет выше, чем прежде. Затяженность периодов так же очень индивидуальна, у кого-то выход из депрессии происходит быстрее, у кого-то медленнее, у одного в депрессии активность выше, чем у второго на пике. Мы можем общаться с человеком и не понимать, что он в депрессии, только потому, что он продолжает функционировать достаточно активно, но мы оцениваем его активность относительно нашей, а не относительно присущей ему. Вернемся к графику, идея в том, чтобы показать, что депрессия - это не приговор, а возможность для нового роста активности. Выход из депрессии наиболее плодотворный период времени в жизни человека, когда происходят научные открытия, создаются новые шедевры искусства. Важно выходить из депрессии, этот процесс очень сложный и индивидуальный, углубляться в который позволю каждому читателю самостоятельно.

    Вернемся к боли, с которой человек справляется (!) Что значит "справляется"? Это значит, принимает ее! Франкл в своей книге говорит о том, что страдания нам даются и мы их можем принять. Принять страдания осознанно - это все равно, что обречь себя на добровольную пытку. Мы сами становимся себе надзирателями и заключенными в нашем концлагере, в лагере нашего сознания. Меняется глубина восприятия окружающей действительности, укрепляется разум, способный перенести более тяжелые страдания, чем прежде. Все происходит с целью найти ответ на интересующий вопрос. Ответив на вопрос самому себе, мы определяем свой жизненный выбор. Чем больше я могу перенести, тем больше могу понять, чем больше я понимаю, тем выше шанс, что сделаю верный выбор, чем выше шанс правильного выбора, тем ближе к счастью. Как не парадоксально звучит, но боль ведет нас к счастью. Не зря есть такая поговорка "что имеем не храним, потерявши плачем". Как раз о том, что нам становится больно, когда осознаем утрату частички счастья, но если мы сначала ощутим боль, то потом наступит счастье.

    Однажды я себе дал слово, что каждый день буду напоминать о боли, чтобы мои раны не затягивались и я продолжал расти.

    4
    57