Рецензия на книгу
The Book of Moods. How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life
Лорен Мартин
Аноним22 сентября 2023 г.Я слушала это книгу.
Девушка рассказывает о своих неврозах. Книга хороша, чтобы понять что ты такой не один. И что ты не сумасшедший, а просто у тебя сдают нервы.
В конце каждой главы, используется очень много обобщающего мы, из за чего есть ощущение что тебе уже приписали ее же проблемы. И как будто они обязательно у тебя должны быть, ты же девочка, ты 100% часто думаешь что не красивая, ты точно ругаешься с родителями, у тебя точно проблемы с общением.
Это книга как будто программирует тебя на то, что конечно у тебя все это есть. Основная идея помощи: пропускай все сквозь себя, измени отношения, откажись от ожидания чего-либо от других.
Но обобщения проблем, как будто вредят8490