Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
Дэвид Бернс
0
(0)
Рецензия на книгу
MajyaVengerskaya16 июля 2023Работает
В начале книге приведен тест "ваш профиль способности к близости" со списком мешающих установок, и далее каждая рассмотрена отдельно.
Написано просто, понятно, нет надоедливых повторений.
Даны несколько простых техник, пара таблиц с наиболее частыми когнитивными искажениями.
Отличная рабочая книжка.
8 понравилось1,1K
Комментарии 0
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.