Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним18 июня 2023 г.подумать и порефлексировать
теперь понимаю, почему было столько шума.
книга действительно прекрасная. это не какое-то руководство, это не про успешный успех, это не про мотивацию и саморазвитие. это про отношение к себе.
всего 11 «нежностей», которые затрагивают разные сферы жизни: работа, тело, деньги, друзья, пространство и т.д.
для кого-то эта книга будет настоящим открытием, которое приведет к внутреннему взрыву. кому-то очень многое из написанного и так будет понятно. мне, например, очень откликнулись главы про деньги и приоритеты. во всем остальном я просто находила для себя хорошие мысли.
в общем, книга для рефлексии, для подумать. и этим она хороша. не нужно сломя голову бежать, что-то делать, что-то менять, достигать. это особенно важно сегодня. «нежность к себе» замедляет и будто говорит: «хватит нестись, сломя голову, посиди, подумай о себе».
читается очень легко и быстро. при прочтении я чувствовала себя так, будто меня укрыли одеялом.
а еще в конце книги есть тридцатидневный марафон нежности к себе. пока не проходила, но буду пробовать.5403