Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Рецензия на книгу

Фитнес для умных

Дмитрий Смирнов

0

(0)

  • Аватар пользователя
    sharmah
    11 марта 2014

    Странно, что никто ничего не написал. Замечательная, толковая книга о фитнесе, читай о качалке. Мне нравиться теория разно-плоскостного тренинга. Как составить себе программу, что следует делать, а что травмоопасно и лишено смысла, заминка, разминка, стрейтч, всё здесь, единственное с питанием проблема....а так..

    like2 понравилось
    3,4K

Комментарии 0

Ваш комментарий

, чтобы оставить комментарий.