Рецензия на книгу

• 

  Аноним27 мая 2023 г.

  О любви к себе и не только...

  "Никто и никогда не будет любить нас так, как мы хотим, - будут как умеют."
  
  Об этой книге я мечтала давно, почти год. Купить бумажный вариант у меня пока так и не получилось, поэтому я слушала аудиоверсию. Признаюсь честно, слушать было весьма приятно, но так или иначе, о бумажной версии книги я всё ещё продолжаю мечтать.
  
  Теперь о самой книге. Скажу сразу, как и любая другая книга по саморазвитию, эта книга принесет пользу только в том случае, если читать/слушать её осознанно и выполнять практические задания, которые подготовил автор. Кстати, в книге "К себе нежно" представлен "Практикум нежности к себе" на 31 день, проделав который, можно многое понять про себя, свои способности, отношения с окружающим миром, а это в свою очередь задает вектор развития. За практикум отдельное спасибо автору.
  
  Что касается содержания книги, то здесь достаточно неплохо раскрыты основные аспекты жизни: приоритеты, чувства, деньги, тело, пространство, взрослость, доверие, коммуникация, люди. Казалось бы, автор рассказывает о вполне понятных, порой даже очевидных вещах, но очень тонко подсвечивает их и расставляет акценты. Поэтому порой, слушая книгу, я ловила себя на мысли: "это понятно, это очевидно". Но когда стала выполнять задания по книге и пошла вглубь, то посмотрела на себя под другим ракурсом, я будто заземлилась, здесь и сейчас. Кстати, отдельное спасибо за это моим "добрым зеркалам" - родным людям.
  
  В целом, книга очень "уютная", с правильным посылом. Здорово подходит для того, чтобы лучше понять себя в моменте, принять и полюбить себя, позаботиться о себе.  И да, "если вам кажется, что что-то не так, то скорее всего вам не кажется" .
  

  1

  77