Рецензия на книгу

• 

  Аноним7 мая 2023 г.

  Книга — объятия, книга — медитация

  С автором книги о том, как ценить и беречь себя, Ольгой Примаченко я познакомилась года полтора назад на одном из вебинаров школы Band. Она рассказывала про свой бестселлер «К себе нежно», но прочитала его я только сейчас. Книгу о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя и об экологичном взаимодействии с миром я много раз видела на ярмарках и гладила нежно-розовую обложку, но почему-то решала почитать в электронном виде.

  Недавно Серёжа подарил мне спа-бокс с надписью «Береги себя, родная» и бумажный экземпляр книги «К себе нежно» с ежедневником из этой серии. Так я перестала сопротивляться и наконец прочитала текст про чувства, приоритеты, взрослость, деньги, доверие к себе, тело, пространство, коммуникацию и людей.

  Я клеила стикеры на странички, которые меня сильнее всего зацепили, и собрала цитаты, которые буду перечитывать.

  
  «Нежность к себе — это учиться ценить собственный ящик с доставшимися инструментами, вместо того чтобы завидовать чужому».

  Оказалось, что именно сейчас резонируют строки о приоритетах и окружающих людях. Возможно, если бы книга попала в мои руки раньше, то мне легче было бы принять решение об увольнении.

  
  «Никакими деньгами не утолить голод по смыслу. Где смысл, там радость, там сложнее выгореть, сдаться на полпути, закончиться упереться в тупик».

  Зато теперь я понимаю, что сделала верный выбор. В пользу себя.

  
  «Мне не жалко потерять доход — мне больше жаль потерять себя, обсуживая хаос в чужой голове».

  На протяжении полугода меня не покидала мысль, что я сбилась с пути, что нужно срочно что-то менять, что я не хочу обслуживать чужие цели. Впервые я подумала, чего действительно хочу. Впервые я понимала, чем рискую, но иначе было нельзя.

  
  «Чем сильнее заставлять себя делать то, к чему у вас нет склонностей, тем выше риск себя поломать, но так ничего толком и не добиться. Или добиться, но неоправданно дорогой ценой — когда всё будет получаться легко, но перестанет быть интересным».

  Я боялась потерять себя, свою страсть к писательству. Я выбралатворчество, пожертвовав финансовым благополучием. Потеряв одно, обрела другое. Кто знает, какие плоды это принесёт?

  
  «Всякий раз, когда говорю "да", я заранее знаю, скольких "нет" мне это будет стоить. В первую очередь сказанных самой себе».

  Теперь я сама распоряжаюсь временем. Не злюсь на мир и не виню себя во всех грехах. Эта книга о нежности к себе подтвердила, что теперь я Дома.

  
  «Без иерархии целей легко расползтись, как клякса на промокашке — сразу во все стороны».

  Откликнулась ещё глава о людях, ведь и окружение я теперь выбираю сама.

  
  «Не нужно цепляться за хорошие дни в прошлом и искусственно поддерживать видимость связи там, где между вами расстояние длиной в световые годы. Как писала Ольга Паволга: "Отдаления всегда происходят постепенно. Сначала как за стеклом — уже нельзя дотронуться, потом как за стеной — уже нельзя увидеться, а после как амнезия — невозможно вспомнить».

  Потери будут всегда, но это жизнь, и не надо искать виноватых. Несколько моих близких друзей далеко, в других городах, но как сказала Ольга Примаченко: «Настоящие друзья и так всегда носят друг друга в сердечном кармане, куда уж ближе».

  Благодаря автору мне теперь захотелось почитать Ремарка. Понравилась цитата из его произведения.

  
  «Ремарк в "Триумфальной арке" писал: "Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил. Рвётся таинственная нить, связывающая его с твоим воображением. Между ним и тобой ещё проносятся зарницы, ещё что-то мерцает, словно угасающие, призрачные звёзды. Но это мёртвый свет. Он возбуждает, но уже не воспламеняет - невидимый ток чувств прервался».

  Когда я увольнялась с работы, шутила, что ухожу в щенячий отпуск по уходу за Оливером, но теперь понимаю, что брала отпуск по уходу за собой. Книга оставляет сладкое послевкусие. Книга обнимает. Книга поддерживает. В конце есть 31-дневная практика нежности к себе, и я хочу ею заняться. Давайте к себе бережно. И друг к другу, конечно же.

  
  
  

  3

  182